Erkeklerin cinsel davranışlarına ilişkin istatistikler uzun yıllardır hem akademik dünyada hem de kamuoyunda merak konusu. Yapılan uluslararası araştırmalar, ortalama bir erkeğin haftada 2 ila 3 kez mastürbasyon yaptığını ortaya koyuyor. Bu da yaklaşık olarak “3 günde bir” ifadesini istatistiksel olarak doğrular nitelikte.
Peki bu veri nereden geliyor? Gerçekten her erkek için geçerli mi? İşte detaylar…
Haftalık Ortalama: 2–3 Kez
Amerika ve Avrupa merkezli cinsel sağlık araştırmalarında, 18-59 yaş arası erkeklerin büyük çoğunluğunun haftada birkaç kez mastürbasyon yaptığı belirtiliyor. Özellikle 18-30 yaş aralığında bu oran daha yüksek seyrediyor. Yaş ilerledikçe sıklıkta azalma gözleniyor.
Araştırmalara göre:
-
18-24 yaş erkeklerde haftada ortalama 3-4 kez
-
25-39 yaş aralığında haftada ortalama 2-3 kez
-
40 yaş sonrası haftada 1-2 kez
Yani ortalama alındığında “3 günde bir” ifadesi genel tabloyla örtüşüyor.

Neden Mastürbasyon Yapılıyor?
Uzmanlara göre mastürbasyonun başlıca nedenleri şunlar:
-
Cinsel gerilimi azaltma
-
Stres atma
-
Uykuya geçişi kolaylaştırma
-
Partner yokluğu
-
Alışkanlık
Psikologlar, mastürbasyonun sağlıklı bir cinsel davranış olduğunu ve bireyin kendi bedenini tanımasına yardımcı olduğunu vurguluyor. Ancak her davranışta olduğu gibi aşırılık durumunda psikolojik ya da sosyal sorunlara yol açabileceği belirtiliyor.
İlişkisi Olan Erkeklerde Durum Farklı mı?
Araştırmalar, düzenli bir cinsel hayatı olan erkeklerin de mastürbasyon yaptığını gösteriyor. Ancak sıklık, partnerle yaşanan cinsel ilişkinin düzenine göre değişebiliyor. Bekâr erkeklerde oran genellikle daha yüksek.
Toplumsal Algı ve Gerçeklik
Türkiye’de bu konuda açık konuşma kültürü sınırlı olduğu için net veriye ulaşmak zor. Ancak küresel istatistikler dikkate alındığında, mastürbasyon erkeklerin büyük çoğunluğu için hayatın olağan bir parçası.
Uzmanlar, burada önemli olanın “sıklık” değil “kontrol” olduğunu söylüyor. Günlük hayatı, iş performansını ya da sosyal ilişkileri etkilemediği sürece bu davranış normal kabul ediliyor.
Uzman Görüşü: Ne Zaman Sorun Olur?
Eğer kişi:
-
Gün içinde sürekli cinsel düşüncelerle meşgulse
-
Sosyal hayattan uzaklaşıyorsa
-
Suçluluk ve utanç hissi yaşıyorsa
-
Günlük sorumluluklarını aksatıyorsa
Bu durumda bir uzmana başvurulması öneriliyor.
