Uyurken nasıl kilo verilir? Zayıflamak için gece yatmadan önce yoğurt yenmesi gerektiği hakkındaki bilgiler sosyal medyada dolaşıyor. Gece yatmadan önce yapilan sporun da büyük bir önem taşıdığı, vücut dinlenirken yağ yakımının devam ettiği söylentiler arasında yer alıyor. Peki bu doğru mu? Gece uyumadan önce ne yenirse kilo verilir? Gece uyurken...