serotonin

Lustral nedir? (sertralin), genellikle depresyon tedavisi için kullanılan bir antidepresan türüdür. Ancak panik atak, sosyal anksiyete bozukluğu, obsesif-kompulsif bozukluk ve travma sonrası stres bozukluğu olan kişiler için de reçete edilebilir. Beyinde serotonin düzeyini arttırarak ruh halini iyileştirmeye, panik atakları azaltmaya yardımcı olur. Tam etkilerinin hissedilmesi genellikle dört ila altı hafta...

Mutluluğun formülü hala bulunmamış olsa da mutluluğa açılan kapının anahtarı aslında vücudumuzdaki hormonlarda! Mutluluk hormonları nelerdir? Dopamin, serotonin, oksitosin ve endorfin mutluluğumuzdan sorumlu olan dörtlü. Birçok olay bu nörotransmitterleri tetiklemekte. Motivasyonumuz, üretkenliğimiz ve huzurumuz üzerinde önemli etkiye sahip olan mutluluk hormonlarını, kimse daha fazla üretebilme şansına hayır demeyecektir.  İşte mutluluk hormonlarının üretimini artırmanın...