enflasyon emeklilik ötv döviz otomobil sağlık zam Erdoğan Kılıçdaroğlu

Adana Adıyaman Afyon Ağrı Aksaray Amasya Ankara Antalya Ardahan Artvin Aydın Balıkesir Bartın Batman Bayburt Bilecik Bingöl Bitlis Bolu Burdur Bursa Çanakkale Çankırı Çorum Denizli Diyarbakır Düzce Edirne Elazığ Erzincan Erzurum Eskişehir Gaziantep Giresun Gümüşhane Hakkari Hatay Iğdır Isparta İstanbul İzmir Kahramanmaraş Karabük Karaman Kars Kastamonu Kayseri Kırıkkale Kırklareli Kırşehir Kilis Kocaeli Konya Kütahya Malatya Manisa Mardin Mersin Muğla Muş Nevşehir Niğde Ordu Osmaniye Rize Sakarya Samsun Siirt Sinop Sivas Şanlıurfa Şırnak Tekirdağ Tokat Trabzon Tunceli Uşak Van Yalova Yozgat Zonguldak

İstanbul, 17°C

açık

EAA ve BCAA

EAA ve BCAA aynı anda kullanılır mı farkları neler?

Evet, esansiyel amino asitler (EAA) ve BCAA’lar (Branched-Chain Amino Acids) aynı anda kullanılabilir. Esansiyel amino asitler vücut için temel yapı taşlarıdır ve vücut tarafından üretilemezler, bu nedenle besinler veya takviyeler yoluyla alınmaları gerekir. BCAA’lar ise üç temel amino asitten oluşan bir grup amino asittir: lösin, izolösin ve valin. EAA ve...