Zencefil çayı nedir? Zencefil çayı günde kaç defa tüketilir? Faydaları neler? Bilimsel araştırmalarda en fazla faydası olduğu kabul edilen zencefilden elde edilen çayın özellikle bu günlerde tüketilmesi tavsiye edilir. Mevsimsel geçiş ayrıca 2 yılıdır görülen koronavirüs nedeniyle yaşanan rahatsızlık nedeniyle hem bağışıklığın güçlenmesi hem de virüslerin etkileri azaltılmış olur.
Artan soğuk havalarda beraber koronavirüs vakalarının yanı sıra gribal hastalıklarda çoğaldı. Bunun en önemli nedeni geçişte vücudun korunmasının düşmesinden kaynaklanıyor. Asya ülkelerinde hemen hemen her gün tüketilmesi neredeyse geleneksel hale gelen zencefil çayını bilim insanları da şiddetle öneriyor. Oldukça güçlü bir antibakteriyel ve antibiyotik etkisi vardır. İçeriğinde yüksek oranda demir ve magnezyum bulunan zencefil, ayrıca tam bir B vitamini kompleksidir. Farklı bir aroması olan zencefil çayına limon ya da bal eklenerek tüketilebilir.
Taze olan zencefil iyice yıkandıktan sonra ince ince kesilir. Kaynatılmış suyun biraz ılık olması beklendikten sonra içine 5 dilim zencefil atılır. Yaklaşık 10 dakika bekletildikten sonra süzülür. İçerisine isteğe bağlı limon ya da bal eklenir. Günde bir bardak tüketilmesi yeterlidir.
Gün içinde tüketilen besinler ya da yetersiz su tüketimiyle artan toksinler çeşitli hastalıklara davetiye çıkartır. Ancak gün içinde tüketilen zencefil çayı bu toksinlerin birikmesini önleyerek idrar yoluyla atar.
Gribal enfeksiyon sırasında boğazdaki mukoza yapışan virüsleri kolayca atarak öksürük ve balgamın oluşmasını önler. Nem oranını artırmanın yanı sıra virüsün hücrelerdeki etkisini de azaltır.
Bağışıklık sistemindeki hücrelerin daha fazla protein üretmesini destekler. Bağışıklığı hastalıklara karşı güçlendirir. Hastalıkların tedavi sürecini hızlandırır.
Mide ya da bağırsaklarda biriken bakterileri temizler. İdrar yoluyla atılmasını sağlar. Ayrıca yemeklerden sonra tüketilen zencefil çayı sindirimi kolaylaştırır. Şişlik ve kramp gibi durumları engeller.
Zencefilin içerdiği antibakteriyel etkinin gücü özellikle ağrılarda net belli olur. Adet ve diş ağrıları gibi durumlar sırasında birebir fayda sağlar.
Akciğerlerdeki nem oranını artırarak daha rahat bir nefes alışverişi sağlar. Bu sayede göğüs daralması ve kuru öksürüğü önler.
Düzenli tüketilen zencefil çayı uykunun daha sağlıklı alınmasını sağlar. Uykunun tam alınması özellikle ertesi gün vücudun enerji oranını yükseltir.
Dexofen, steroid olmayan antiinflamatuar ilaçlar (NSAİİ) grubundan bir ağrı kesicidir. Bu ilaçlar, ağrı, iltihap ve ateşi azaltmaya yardımcı olur. Dexofen, adet döneminde ağrıyı azaltmak için yaygın olarak kullanılmaktadır. Dexofen Regli Keser Mi? Dexofen’in adeti kesme etkisi, kişiden kişiye değişebilir. Bazı kadınlarda, Dexofen adet miktarını ve süresini azaltabilir. Ancak, her kadında...
Çocuklarda Normal Ve Normal Olmayan Davranışlar, Aileler Ne Yapmalı? Davranış sorunu, çocuklarda ya da erişkinlerde meydana gelen; çevresindekileri rahatsız eden, yoğun, sürekli ve gelişim dönemine uygun olmayan davranışlara denir. Peki, çocuklarda hangi davranışlar normal, hangileri anormal? Uzman Klinik Psikolog Müjde Yahşi konu hakkında önemli bilgiler verdi. OCUKLARDA HANGİ DAVRANIŞLAR NORMAL, HANGİLERİ...
Kırık Çıkık Ve Burkulmalarda Tespit Nasıl Olmalıdır? Kırık, kemik bütünlüğünün bozulmasıdır. Kırıklar darbe sonucu ya da kendiliğinden oluşabilir. Yaşlılık ile birlikte kendiliğinden kırık oluşma riski de artar. Kaç çeşit kırık vardır? Kapalı kırık: Kemik bütünlüğü bozulmuştur. Ancak deri sağlamdır. Açık kırık: Deri bütünlüğü bozulmuştur. Kırık uçları dışarı çıkabilir. Beraberinde kanama ve enfeksiyon...
Korona Verilerinde Umut Veren Düşüş! Vaka Sayısında Düşüş Var. Son dakika: Ülkemizdeki koronavirüs vaka sayıları düne göre düştü. 16 Ocak tarihinde açıklanan 24 saatlik verilere göre; 901’si semptomatik olmak üzere 7 bin 550 yeni vaka tespit edildi. Böylece toplam vaka sayısı 2 milyon 380 bin 665’e yükseldi. Vefat sayısı 168...