Zencefil çayı nedir? Zencefil çayı günde kaç defa tüketilir? Faydaları neler? Bilimsel araştırmalarda en fazla faydası olduğu kabul edilen zencefilden elde edilen çayın özellikle bu günlerde tüketilmesi tavsiye edilir. Mevsimsel geçiş ayrıca 2 yılıdır görülen koronavirüs nedeniyle yaşanan rahatsızlık nedeniyle hem bağışıklığın güçlenmesi hem de virüslerin etkileri azaltılmış olur.
Artan soğuk havalarda beraber koronavirüs vakalarının yanı sıra gribal hastalıklarda çoğaldı. Bunun en önemli nedeni geçişte vücudun korunmasının düşmesinden kaynaklanıyor. Asya ülkelerinde hemen hemen her gün tüketilmesi neredeyse geleneksel hale gelen zencefil çayını bilim insanları da şiddetle öneriyor. Oldukça güçlü bir antibakteriyel ve antibiyotik etkisi vardır. İçeriğinde yüksek oranda demir ve magnezyum bulunan zencefil, ayrıca tam bir B vitamini kompleksidir. Farklı bir aroması olan zencefil çayına limon ya da bal eklenerek tüketilebilir.
Taze olan zencefil iyice yıkandıktan sonra ince ince kesilir. Kaynatılmış suyun biraz ılık olması beklendikten sonra içine 5 dilim zencefil atılır. Yaklaşık 10 dakika bekletildikten sonra süzülür. İçerisine isteğe bağlı limon ya da bal eklenir. Günde bir bardak tüketilmesi yeterlidir.
Gün içinde tüketilen besinler ya da yetersiz su tüketimiyle artan toksinler çeşitli hastalıklara davetiye çıkartır. Ancak gün içinde tüketilen zencefil çayı bu toksinlerin birikmesini önleyerek idrar yoluyla atar.
Gribal enfeksiyon sırasında boğazdaki mukoza yapışan virüsleri kolayca atarak öksürük ve balgamın oluşmasını önler. Nem oranını artırmanın yanı sıra virüsün hücrelerdeki etkisini de azaltır.
Bağışıklık sistemindeki hücrelerin daha fazla protein üretmesini destekler. Bağışıklığı hastalıklara karşı güçlendirir. Hastalıkların tedavi sürecini hızlandırır.
Mide ya da bağırsaklarda biriken bakterileri temizler. İdrar yoluyla atılmasını sağlar. Ayrıca yemeklerden sonra tüketilen zencefil çayı sindirimi kolaylaştırır. Şişlik ve kramp gibi durumları engeller.
Zencefilin içerdiği antibakteriyel etkinin gücü özellikle ağrılarda net belli olur. Adet ve diş ağrıları gibi durumlar sırasında birebir fayda sağlar.
Akciğerlerdeki nem oranını artırarak daha rahat bir nefes alışverişi sağlar. Bu sayede göğüs daralması ve kuru öksürüğü önler.
Düzenli tüketilen zencefil çayı uykunun daha sağlıklı alınmasını sağlar. Uykunun tam alınması özellikle ertesi gün vücudun enerji oranını yükseltir.
Antibiyotikler, enfeksiyonlarla mücadelede etkili olan ilaçlardır. Ancak bazı durumlarda, enfeksiyona bağlı olarak ağrı veya rahatsızlık da yaşanabilir. Bu durumda, insanlar antibiyotik tedavisi sırasında ağrı kesici kullanmanın güvenli olup olmadığını merak edebilirler. Bu makalede, antibiyotik kullanırken ağrı kesici kullanımı hakkında bilgilendirici bir bakış sunulacaktır. Antibiyotik kullanırken ağrı kesici içilir mi makalemizi...
Kars’ın Digor ilçesinde, sıpayı göle atarak eziyet eden 2 kişiye 947’şer lira ceza uygulandı. Digor ilçesine bağlı Alem köyünde 2 kişi, boynuna ip bağladıkları sıpayı göle attı. Sıpaya eziyet ederek eğlenen 2 kişi, cep telefonuyla çektikleri görüntüleri de sosyal medya hesaplarından paylaştı. GÖRÜNTÜLER SONRASI EKİPLER HAREKETE GEÇTİ Tepki çeken görüntüler üzerine harekete...
Limonla Maske Nasıl Yapılır? Limonun Saça Faydaları Nelerdir? C vitamini bakımından oldukça zengin ve tansiyonu düşürmede birebir olan limon eski yıllarda saça parlaklık aynı zamanda şekil vermek için kullanılırdı. Uzmanların yaptığı açıklamalara göre limon eski zamanlarda doğru bir şekilde kullanıldığında hem saça hem de saç köklerine birçok fayda sağlıyor. Peki...
Ne Altın Ne Dolar! Bu Sene En İyi Kazandıracak Yatırım Aracı. 2020 yılı yatırım araçları için rekorlar yılı oldu. 2020 Ocak’ta 300 lira olan gram altın 540 lirayla rekor kırdıktan sonra yılı 450 lira seviyelerinden kapattı. 2020 0cak’ta 5,90 olan dolar, 8,58 ile tüm zamanların en yüksek seviyesini gördükten sonra yılı 7,40 seviyesinden...
Hatay’ın Kırıkhan ilçesinde, nörolojik hastalık nedeniyle ellerini kullanamadan yürümeyen ‘dört ayaklı inşalar’ ve ‘Maymun kardeşler’ diye tanınan Hüseyin Ulaş (43) kuzeninin kullandığı otomobilin çarpması sonucunda hayatını kaybetti. Kaza, Kırıkhan ilçesine bağlı Konak Mahallesi’nde meydana geldi. Alınan bilgiye göre,1 H.R.U (21) kullandığı 10 DR 200 plakalı otomobilin direksiyon hakimiyetini kaybetmesi sonucunda,...
Bağırsakları Ne Çalıştırır? Kabızlığa Hangi Besinler İyi Gelir? Bağırsak hareketlerinin yavaş olması sebebiyle haftada üç veya daha az sayıda dışkılama durumuna kabızlık denir. Sindirim sistemi rahatsızlığı katı gıdalarla beslenmek, tuvalet ihtiyacını geciktirmek, hareketsiz yaşam ve su içme alışkanlığının olmaması kabızlığa neden olur. Özellikle kış mevsiminde sıkça karşılaşılan bir durum olarak...