Geldi geliyor derken yazın başlamasına şunun şurasında ne kaldı ki? Acil bir diyet ve spor programına başladıysanız lakin diyet yemekler konusunda çok fikriniz yoksa, Onedio Yemek yardımınıza yetişti! Kesinlikle denemeniz gereken, damak çatlatan sağlıklı tanımlarımızı sizler için derledik. Beden geliştirenler için de süper olan bu menüler diyetinizi çok daha lezzetli hale getirecek!

1. Fırında Levrek
>>

İngiltere Kraliçe'si bile gelse servis edebileceğiniz, şık, lezzetli ve sağlıklı bir tanım.

2. Spor Sonrası Yemeği Tanımı
>>

Azim, irade, çalışma, lezzet!

3. Tavuklu Fajita Salata
>>

Denemeyen bin pişman!

4. Tavuklu Bamya
>>

Sıhhat kokuyor!

5. Hellimli Zerzevat Burger
>>

Sağlıklı bir hamburger isteyenlere!

6. Ispanaklı Frittata
>>

Dikkat! Bağımlılık yapabilir!

7. Saray Tavuğu ve Tavuklu Patates Salatası Tanımı
>>

Ramazan sofralarınıza çok yakışacak! Sağlıklı iftarlar için birebir!

8. Roka Salatalı Somon
>>

Sıhhat bombası!

9. Sebzeli Hindi Sarma Tanımı
>>

Sportmenler için bulunmaz bir tarif!

10. Dolgulu Hafif Tavuk
>>

Bu tanımı ister konuklarınıza, ister spor sonrası kendiniz için hazırlayın. Değişmeyen tek şey verdiği sağlıklı memnunluk olur!

11. Kinoa Pizza
>>

Diyet ve spor menülerinizde kesinlikle olması gereken bir besin: Kinoa!

12. 4 Farklı Kahvaltılık Yulaf
>>

Kahvaltıları ihmal etmeyin!

13. Kağıtta Tavuk Tanımı
>>

Ağzınız sulandı, biliyoruz, bizim de!

14. Kinoalı Kabak Dolması Tanımı
>>

Bildiğiniz dolmaları bir kenara bırakın ve bu farklı tarifle sağlıklı beslenin!

15. Limonlu Semizotlu Tavuk
>>

Semizotu ile tavuğun mükemmel lezzetlerinin birleşimi!

16. Karpuz Pizza
>>

İmgesi bile iştah kabartıyor.

17. Smoothie Kasesi
>>

'Smoothie'mi içmeden yapamam' diyorsanız!

18. Brownie Granola Bar
>>

"Diyet Brownie mi olurmuş." demeyin, o denli hoş oluyor ki!

19. 4 Farklı Detoks Suyu
>>
20. 4 Farklı Ayran
>>

Yemeklerin yanında acayip lezzetli içeceğinizi de unutmayın!

21. 4 Farklı Yemiş
>>

Bayılacaksınız!

Editör: TUNAHAN ERTAN