düzenli kilo verme

25 Temmuz Dünya Kilo Verme Günü olarak dikkat çekiyor. Dünyanın en büyük sağlık sorunlarından biri olan obezite ve fazla kilolar hakkında detayları sizin için derledik. Peki kilo vermenin yolları nelerdir? Kilo nasıl verilir? İşte bilmeniz gerekenler… Diyet beslenme eğitim sisteminde de uygulanan ve önemli sonuçlar alınan bilimsel tüyolar sayesinde kendinizi yenileyecek, beslenme sanatını...