can sıkıntısı

Evde canım sıkılıyor. Kuru kuru “Spor yapın” demekten öteye geçerek,  hayatı gerçek anlamda zenginleştirdiğine inandığımız, ruhunuzu, zihninizi veya bedeninizi uyaran ve kendi hayatımıza da uyguladığımız 20 süper öneriyle geldik. Gerçekten hayatınıza uygulayabilmeniz için nerede/nasıl yapılır gibi bilgileri de yazımıza ekledik. “Çok sıkıldım!” Daha önce ailenizden birinin bu kelimeleri kullandığını duydunuz mu?...

Hafta sonu geldiğinde sevinenlerden ama hafta sonunu yaşarken sıkılanlardan mısınız? Evet demekten çekinmeyin çünkü bu sadece sizin sorununuz değil! Yoğun çalışma döneminin ardından gelen tatil günlerini hepimiz özleriz. Özlemle beklediğimiz bu günler geldiğinde ise ne yapacağımızı bilmeyiz. Enerji toplamamız gereken günler bu günlerdir ama biz bu günleri genelde uyuyarak geçiririz....

Biliyorum, sıkıntıdan patlamak üzeresiniz ve “off, puff” diye diye içinizi daha da daraltıyorsunuz. Yapabileceğiniz şeyleri düşünüyorsunuz ama yine de can sıkıntısı nasıl geçer sorunsalına cevap bulamıyorsunuz. Çok sıkıldım, acaba ne yapsam, bütün gün nasıl geçecek, arkadaşımı mı arasam, dışarı mı çıksam, film mi izlesem…” gibi zibilyon tane düşünceden sonra kös kös...