BCAA Nedir? BCAA Nedir? BCAA iyi bir supplement midir? BCAA Nasıl Kullanılır? bcaa ne işe yarar? BCAA (Branch Chain Amino Acid) protein türlerinde bulunan, en yaygın amino asitleri içerir. Protein ihtiyacını düzenli zamanda ve miktarda alanlar için supplement edilmesi zorunlu olmamakla beraber, alınma zamanından dolayı fark katabilir. Besin zamanlaması fitness beslenme rehberimizde olduğu gibi fark yaratabilir....