ayak şişmesi nasıl önlenir

Ayak Neden Şişer? Ayak Şişmesini Önlemenin Yolları Nelerdir? Ayak şişmesinin birçok sebebi olabilir. Örneğin çok fazla ayakta kalmak veya yürümek, uzun süren yorucu seyahatler, ayakların hareketsiz kalmasına bağlı olarak kan dolaşımının yavaşlaması; bunun yanında tansiyon, hamilelik, kalp ve damar hastalıkları, ayakta oluşan fiziksel travmalar ayakların şişmesinde başlıca nedenler arasında yer...