Bazen herhangi bir sorunla veya sıkıntı ile karşılaştığımızda ara ara psikolojimizin bozuk olduğunu düşünebilir, hatta bazen kendimizi bile buna ikna edebiliriz.
Eğer sizde,ü“acaba psikolojim bozuk mu”ü? “Psikolojimin bozuk olduğunu nasıl anlarım”? Gibi soruları kendinize soruyorsanız bu yazımız tam size göre!
Bozuk psikoloji nasıl anlaşılır ? Bozuk psikolojinin belirtileri nelerdir ? Bunları merak ediyorsanız gelin listemize geçelim..
İşte 7 Bozuk Psikoloji Belirtileri ;ü
7- Uzun süreli olarak kendini sevmemekü;üİnsanoğlu muhteşem bir varlıktır. İç organlarından damarlarına, göz bebeğinden beyin hücrelerine kadar muazzam bir şekilde yaratılmışız. Ancak bazen insanlar kendilerini sevmekte güçlük çekiyorlar. Eğer kendini uzun süre boyunca sevmiyorsan, kendinden nefret ediyorsan bil ki bu durum psikolojinin bozuk olduğuna dair bir işarettir.
6- Konsantrasyon bozukluğu ;üBazen hayatta bazı şeylere adapte olamayız, kendimizi tam veremeyiz. Fakat bu durumda sürekli devam etmemelidir. Her girdiğimiz dersi anlamıyorsak, her toplantıda neler olduğuna bir türlü kendimizi veremiyorsak ve bu durum sürekli olarak devam ediyor ise, oldukça ciddi bir sorunumuz var demektir.
5-Sosyal çevrede ilişki bozukluğu ;üSosyal çevre ile aranızın sürekli bozuk olması da psikolojik bir sorun olabilir. Aile, arkadaşlar veya yaşıtımız olan yakın akrabalarımız. Eğer bu insanlar ile doğru düzgün temas, samimiyet kuramıyorsak, sürekli içimize kapanık bir yaşantımız var ise, buda psikolojik bir sorundur.
4-Problemlerden kaçmak (Uyku, Yemek, Bağımlılıklar vs.) ;üBazen problemlerden kaçarken daha büyük problemlere verebilir insan kendini. Eşiyle kavga ettikten sonra sürekli kendini sigaraya veren adam, artık kısa bir süre sonrasında eşiyle kavga ettiğinde sigara içmeden kendine gelemeyecek hale gelir. Veya sıkıntıların üstesinden yemek yiyerek gelen arkadaşlarımızda var. Alışveriş yaparak kendine gelen veya daha da kötüsü alkol ile derdine derman bulduğu sanan arkadaşlarımız. Eğer sende herhangi bir problemi kendin olarak yenemiyor da başka şeylerle yendiğini sanıyorsan, psikoloji bölümüne bir göz atmalısın..
3-Karamsarlık ;üDünya’ya bakarken sürekli olarak karamsarmısın ? Gireceğin sınavda, yeni bir iş görüşmesinde veya tuttuğun takımın maçına bile giderken.. Eğer yaşantın içerisinde her şeye karamsarlık ile bakıyorsan çok büyük bir hata yapıyorsun. Karamsarlık hayatımızda asla olmaması gereken bir kavramdır. Karamsarlığı bir kenara bırakıp, iyi düşünüp, iyi yaşamaya odaklanmalıyız. Eğer sende karamsarlık duyguları ile yaşıyorsan, psikolojide bazı sorunların var demektir.
2-Olayları büyütme (Fobiler, Tartışmalar vs) ;üEn ufak olayları bile nereye getirdiğini düşündün mü hiç ? Çakıl taşı kadar mevzuyu koca bir dağ kadar büyüttüğün oluyor mu ? Kardeşinle, ailenle veya arkadaşlarınla bir konu hakkında tartışırken veya fikir alışverişi yaparken konuları büyütüyorsan, maalesef psikolojik sorunların bulunuyor demektir.
1-Korkularının esiri olmak ;üGeldik listemizin birinci sırasına. Hayatında her zaman bir şeylerden korkuyor musun ? Başarısız olmaktan, evlilik hayatında mutlu olamamaktan, hayırlı bir evlat yetiştirememekten gibi gibi bir çok konularda korkularının esiri mi oluyorsun ?
Yaşadığın kötü bir olaydan sonra, gelecekte yeni adımlar atmaktan korkuyorsan, bir sorunun var dostum. Bu herhangi bir şey olabilir, iflas etmişsindir tekrardan başlamaya korkuyorsundur, 5 yıllık ilişkin bitmiştir, tekrardan yeni bir ilişkiye adım atmaktan korkuyorsundur.
Korkularının esiri olarak yaşamak çok zordur elbette. Sürekli bir şeylerden korkmak, örneğinükoronavirüsüüzerinden gidebiliriz, dışarıya çıkmaktan korkar olmak, marketten alınan şeylerden korkar olmak yada büyüklerimizin ellerini öpmekten, onlara sarılmaktan bile korkar olmak. Hayat korkularla yaşamakla çok zor. Bunun en iyi örneğini son 1.5 aydır yaşıyoruz sanırım.
Dünya’da korkulacak tek şey birinin kalbini kırmaktan korkmak, birinin hakkını yemekten korkmak olmalı. Diğer şekilde başarısız olmaktan, yapamamaktan korkmak bizlere bir şeyler katmaz. Aksine bizi geriye götürür. Her zaman o korktuğunuz şeyin üzerine gidin ve onu yenin! (psikolojinin bozuk olduğunu nasıl anlarız) (psikolojik bozukluklar) (Bozuk Psikoloji Belirtileri) (psikolojimizin bozuk olduğunu düşünebilir)
psikolojinin bozuk olduğunu nasıl anlarız psikolojik bozukluklar Bozuk Psikoloji Belirtileri psikolojimizin bozuk olduğunu düşünebilir
psikolojimizin bozuk olduğunu düşünebilir
psikolojik bozukluklar
psikoloji
psikolojik
|
|
|
