Regl döneminde baş ağrısı, birçok kadının yaşadığı yaygın bir sıkıntı. Her ay bu durumu yaşayınca “Adet döneminde baş ağrısı normal mi?” diye merak ettiğini tahmin ediyoruz. Aslında bu sorunun en önemli nedeni, hormon değişiklikleri. Biliyorsun, adet süreci aslında vücudun hamileliğe hazırlandığı bir süreç. Ancak yumurta döllenmesi söz konusu olmadığı için vücudun döllenmemiş yumurtaları kanama yoluyla vücuttan atıyor. Bu süreçte özellikle östrojen hormonunda meydana gelen dalgalanmalar, ani iniş ve çıkışlar baş ağrısına neden olabiliyor. Yani çok normal!
Hormon dengesizliği dışında;
- PMS (adet öncesi sendromu),
- Adet düzensizliği,
- Tuzlu, yağlı ve baharatlı gıdalarla beslenmek,
- Sigara ve alkol kullanmak,
- Uyku düzenine dikkat etmemek, regl döneminde baş ağrısı nedenleri arasında.
Ayrıntısını öğren: Premenstrual Sendrom (Adet Öncesi Sendrom) Nedir?
Bu baş ağrısı bazen o kadar şiddetli olur ki regl döneminde boyun ağrısı ve mide bulantısı bile görülebilir.
Adet döneminde migren neden olur?
Regl döneminde migren de baş ağrısı gibi çoğunlukla hormon dalgalanmaları nedeniyle meydana geliyor. Migren ve baş ağrısı çoğu zaman karıştırılabiliyor. Bu yüzden regl döneminde migren ve baş ağrısının farkları hakkında sana bilgiler vereceğiz.
Regl döneminde baş ağrısı neden olur?
Kadınlar adet döneminde birçok ağrı yaşar. Bu ağrılar arasında baş ağrısı da dikken çeken bir ağrı çeşididir. Şiddetli görülen baş ağrıları kadınları regl döneminde çok zorlayabiliyor. Ergenlik öncesi dönemde erkek ve kız çocuklarında görülen migren sıklığı benzerdir. Regl döneminin gelmesiyle birlikte hormonal faktörler kadınlarda daha fazla görülmekte. Regl döneminde yaşanan bu durum her kadın görülen bir durum değildir. Hormon seviyesi düşük olan kişilerde şiddetli baş ağrıları görülmektedir. Regl döneminden 2 gün önce yaşanan baş ağrıları saf regl migreni olarak adlandırılmakta. Kadınların neredeyse yarısı regl dönemlerinde migren ataklarını yaşar.
Adet Döneminde Regl Migreni Nasıl Geçer?
Adet Döneminde şiddetli baş ağrısı yaşayan kadınlar, tedavi için birçok yola başvuruyor. Regl döneminde yaşanan migren atakları, normal migrenlere göre daha şiddetlidir. Uzun sürmesi ve sürekli olarak tekrarlanması kadınları zorlayan bir durumdur. Aynı zamanda diğer migren ataklarına göre tedavi şekli oldukça zordur. Bu atakların ilaç tedavisiyle azaltılması yapılan tedavilerden biridir. Regl döngüsünü engelleyen seçeneklerde bulunmakta. Bu tedavi şekilleri tamamen kişiye göre değişiklik gösterebiliyor. Doktorlar gerekli gördüğü durumlarda migren ataklarını azaltmak ve hormon seviyesini yüksekte tutmak için farklı ilaçlar önerebiliyor. Bu ilaçların düzenli olarak kullanılması migren ataklarının önüne geçebiliyor.
Regl Migreninden kurtulmanın diğer yolları
İlaçlar atakların başında alınmalıdır
Regl dönemi migren tedavisi; atak tedavisi, kısa dönem koruyucu tedavi ve kesintisiz koruyucu tedavi olmak üzere başlıca 3 grupta incelenebilir. Atak tedavisinde uygun görülen İlaçlar mümkün olduğunca ağrının başında alınmalıdır. Baş ağrısına mide bulantısı da eşlik ediyorsa mide bulantısı önleyen bir ilaç da tedaviye eklenmelidir. Kısa süreli koruyucu tedavi de amaç daha ağrı ortaya çıkmadan ilaç alınmasına dayanır. Kişi başı ağrısın veya ağrımasın reglden 2 gün önce ilaç kullanmaya başlar ve kanamanın ilk 3 gününde de ilaca devam eder. Bu tedavi; regl dönemi düzenli ve baş ağrısı ile regl arasında belli bir zamansal bağlantı olanlarda kullanılabilmekte. Kesintisiz koruyucu tedavi ise; regl dönemi düzenli olmayan, atak tedavisinden fayda görmeyen, sık ve şiddetli migren atakları olanlar için bir seçenektir. Hastanın genel sağlık durumunu da göz önüne alarak belirlenen ilaçlar ağrı olsun veya olmasın her gün kullanılmakta. Bu koruyucu tedavinin süresi ise 6 aydır.
üDoğum kontrol hapları ile tedavi
Koruyucu tedavi için diğer bir seçenek olan “hormonal tedavi” ile östrojen hormonu dalgalanmalarını engellenebilmektedir. Vücuda östrojen hormonu verilmesi ile vücut hormon yapımını durdurmakta ve bu şekilde sadece dışarıdan verilen hormonun etkisinde kalınmakta ve dalgalanma da durmaktadır. Bu tip koruyucu tedavide en sık doğum kontrol ilaçları kullanılır. Genellikle doğum kontrol ilaçları ile regl dönemi başına 21 günlük hormon tedariki sağlar. Geri kalan 7 tablette aktif ilaç yoktur. 21. günün sonunda dışarıdan alınan östrojenin de aniden kesilmesine bağlı olarak migren atakları ortaya çıkabilir. Bu nedenle, doğum kontrol ilacı kullanmaya ara verilmeden devam edilmelidir. Hormonal tedavi auralı migreni olanlarda uygulanmamaktadır. Ayrıca 35 yaş üzeri ve sigara içen kadınlarda dikkatli kullanılmalıdır. Östrojenin bazı kanser tiplerini tetikleyebileceği de unutulmamalıdır. Regl Migreninden kurtulmanın yolları, Regl Migreni Nasıl Geçer ve Adet döneminde baş ağrısı normal mi sorusuna yanıt bulduk.
|
|
|
