Karamuk bitkisi nedir Karamuk bitkisi ne işe yarar? Karamuk faydaları Latice adı Berberis Vulgaris olan karamuk bitkisi, sarı ya da turuncu çiçekli bir bitkidir. Tohumlar olgunlaştıkça kırmızı ve mor meyveler ortaya çıkar. Bazı kitaplarda kadın tuzluğu olarak geçen karamuk meyvesindeki asit, limon ve elmada bulunanlarla aynıdır. Bu yüzden antioksidan bakımından oldukça güçlüdür. Karamuk çayı faydaları
Ülkemizde Doğu Anadolu'da sıklıkla rastlanan karamuk bitkisi güneşli alanlarda iyi yetişir. Kışın yaprak döken bu bitki ilk keşfedildiği zamanlarda soğuk algınlığına ilaç olarak kullanılırdı. Kan şekerini düşürmede etkili olan berberin maddesi bakımından oldukça zengindir. Yüzde 5 şeker ve yüzde 6 organik yağ içerir. Bu bitki haziran ayında toplanır. Karanfil ailesine ait olan bitki büyüdükçe çalı şeklinde olur. Hoş bir kokusu olan karamur çay olarak tüketildiğinde mayhoş bir tadı var. Reyhan şerbetinin tadı ile benzerlik gösterir. Karamurun meyvesi tohumları zehirli. Sadece meyvesi yenir. Mor, kırmızı ve pembe renkleri mevcuttur.
- 100 gramında vücudun ihtiyacı olan E vitamini sağlayan karamuk bitkisi çok az kişi tarafından faydası biliniyor.
- İçeriğinde pektin, selüloz, kül ve C vitaminleri bulunur. Ayrıca flavonoidler içerdiğinden güçlü bir vücut temizleyicidir.
- Kaynatılarak elde edilen şurubu soğuk algınlığına doğal ilaçtır.ü
KARAMUK BİTKİSİNİN FAYDALARI NELERDİR?
- Kaynatılıp içerisine bal eklenerek tüketildiğinde kan akışını düzenler. Kanı temizler damar tıkanıklığını önler. Uzmanlar bu yüzden özellikle kalp rahatsızlığı olanların tüketebileceğini öneriyor.
- Bağırsak hastalıkları arasında yaygın olan ishal vücudun aşırı sıvı kaybetmesine neden olur. Altermatif tıp uzmanları karamuku kaynatıp içine limon sıkılarak tüketildiğinde bağırsak florasının dengelendiğini ve ishal gibi sağlık sorunlarının yaşanmasını önlediğini vurguluyor.
- Mevsim geçişlerinde artan soğuk algınlığı hastalıkları için karamuk çayı önerilir. Karamuk sinüsleri ve boğazı temizler. Aynı zamanda yemek borusu, mide ve bağırsaklarda biriken besin atıklarını atmada yardımcı olur.
- İştahsız çocuklar için doğal ilaç olan karamuk, iştahı açarken bağışıklığı da güçlendirir. Hastalıklara karşı kalkan oluşturur.
- Bağışıklık sistemini temizlediğinden vücudun ısısını kontrol altına alır. Ani ateşlenmeyi düşürür. Ter bezlerinin daha doğal işlemesini destekler.
- Fonksiyonu azalan karaciğerin sağlığını olumlu etkiler. Toksinlenmesini engeller. Bu sayede vücudun yağ tutmasını önler. Cilt altı derinin bakteri kapmasının önüne geçer. Dolaylı yoldan sivilcelenme ve akne gibi cilt sorunlarının yaşanmamasını sağlar.
- Menopoz ve adet dönemlerinde yaşanan şikayetleri azaltır. Özellikle kadınlarda daha fazla görülen varis problemlerine de iyi gelir.
KARAMUK BİTKİSİNDEN ÇAY NASIL YAPILIR?
Karamuk meyvesinin tohumları zehirli. Meyvelerinden elde edilen çay tüketmelisiniz. 4 su bardağı kaynamış suya 15 gram karamuk dikeni, kökü ve meyvesi ekleyin. 5 dakika demlendikten sonra yemeklerden önce bir iki bardak tüketin. Bu su tonik olarak kullanın.
KARAMUK ZARARLARI NELER?
Tohum kısmı zehirli olan karamuk meyvesi ciddi sağlık sorunlarına neden olabilir. Bu yüzden uzmanların tüketmeden bilinen bir kişi tarafından toplanması gerektiğini vurguluyor. Ayrıca hamile olanların kesinlikle tüketmemesi gerektiğini belirten uzmanlar aynı zamanda aşırı tüketenlerde de kusma, ishal, böbrek yetmezliği ve bel ağrısı gibi olumsuz durumlara neden olabileceğinin altını çizdi. Özellikle kronik ilaç kullananlarının doktorlarına danışmasında fayda olduğunu söyler.
SİZİN İÇİN: Karaciğer Yağlanmasına Karşı Önlemler, Yağlanmaya Bitkisel Çözümler
Karamuk bitkisi nedir, Karamuk bitkisi ne işe yarar, Karamuk faydaları , karamuk bitkisi nerede satılır, karamuk bitkisi nasıl tüketilir, karamuk bitkisinden çay nasıl yapılır, karamuk bitkisinin yan etkileri nelerdir, karamuk bitkilerinin faydaları nelerdir, karamuk bitkisi cilde iyi gelir mi, karamuk bitkisi zayıflatır mı, karamuk bitkisi kilo aldırır mı, karamuk bitkisini kronik ilaç kullananlar tüketebilir mi