göz yogası nasıl yapılır

Göz Yogası Nedir? Göz Yogası Nasıl Yapılır? Göz Yogasının Faydaları. Göz yogası, göz kaslarını hedef alan ve onları güçlendirmeye yönelik bir egzersizdir. Göz kuruluğu ve ağrılarına iyi geldiği bilimsel olarak kanıtlanmış olan göz yogasını uygulayanlar daha iyi görüş sağladığını da söylemekte. İşte göz yogası hakkında bilmeniz gerekenler ve uygulama tüyoları! Göz yogasının faydaları...