Herkes bilgiyi daha hızlı işlemek ve daha iyi hafızaya sahip olmak için daha iyi ve daha akıllı bir beyin ister. En parlak beyinler, ortalama bir insandan daha fazla beyin gücüne sahip değildir. Sadece daha verimli kullanırlar. Beyninizin sağlığı, günlük alışkanlıklarınızın bir ürünüdür. Beyninizi optimize etmek için tek yapmanız gereken, rutininizde...