Boğazda balgam neden oluşur? Balgam ilaç kullanmadan nasıl geçer? Ballı limonlu çay iç. Limonlu çay satın alabilir veya 2 tatlı kaşığı limon suyunu bir bardak sıcak su ile karıştırarak kendine limonlu sıcak su hazırlayabilirsin. Limon suyundaki asit mukus tabakasını söker. Karışıma bir tatlı kaşığı bal eklemek de boğazını rahatlatır.
Birazcık acılı bir şeyler yedikten sonra burnunun deli gibi aktığı oldu mu hiç? Bayır turpu veya biber gibi baharatlı yiyecekler dekonjestan görevi görür ve boğazındaki rahatsız edici balgamın giderilmesine yardım eder.
Çay olsun, tavuk çorbası ya da başka sıcak bir şey olsun, bu tarz içecekler hem besleyicidir hem de boğazında biriken balgamın bir kısmını söker.
Bir bardak ılık suya yarım tatlı kaşığı tuz ekle ve kafanı geriye doğru yatırarak bu karışımla gargara yap.
Tost balgamın boğazından midene gitmesini sağlayarak gidermek açısından yararlı bir yiyecektir. Boğazını nazikçe kazıyarak temizler ve mideye giderken balgamın bir kısmını giderir.
Boğazın balgamlıyken sigara içmemeye çalış. Sigara ses tellerini kurutur ve vücudun da bu kuruluğu gidermek için daha fazla balgam üretmeye başlar.
SİZİN İÇİN: Nefes darlığı neden olur
Süt ve süt ürünleri vücudunun balgam üretmesine neden olmaz, ama sütün içerdiği yağ balgamın artmasına neden olabilir.
Boya, temizlik ürünleri ve diğer kimyasalları solumak vücudun solunum fonksiyonuna zarar verebilir.