Alıç Sirkesi Prostata İyi Gelir mi?

Alıç sirkesi prostata iyi gelir mi? Daha önceki yazılarımızda çeşitli ilaçların zararları ya da faydaları hakkında çeşitli konu başlıklarından söz etmiştik. Bu yazımızda ise ayrıca alıç sirkesinin prostata iyi gelip gelmediğinden söz edeceğiz.

Alıç Sirkesi Prostata İyi Gelir Mi?

Alıç sirkesi prostat bezlerini küçültmek ve sıkılaştırmak için yardımcı besindir. Alıç sirkesi vücuttaki enfeksiyonların önüne geçer. Bu sebeple idrar yolu enfeksiyonu geçiren kişilerde kesinlikle kullanılmalıdır.

Alıç Sirkesi Faydaları Nelerdir?

• Tansiyona iyi gelir, düzenler.
• Cilt üzerinde oluşan kızarık ve kaşıntılar iyi gelir.
• Egzamaya karşı kullanılır.
• Bağışıklığı güçlendirerek, mikropları yok eder.
• Boğaz ağrılarını dindirir.
• Şeker hastalarının tüketmesi de fayda vardır. Şekeri kontrol altında tutar.
• Kan yapıcıdır, kansızlık tedavisinde kullanılır
• Stresi yok eder, rahatlatır, sakinlik verir.
• Böbrek taşları tedavisinde kullanılır.
• İdrar söktürür.
• Prostat tedavisinde kullanılır.

Alıç sirkesi halk arasında alıç sirkesi olarak da bilinir. Sirke asitli bir yapıya sahip olduğu için, mide rahatsızlıklarına yol açabilir. Kullanımını yeterli dozlarda yapmalı fazla tüketmekten kaçınmalısınız. Gerekirse doktorunuza danışarak kullanmalısınız.

Prostata ne iyi gelir?

Prostata iyi gelen yiyeceklerin tüketilmesi prostat kanseri riskini azaltıcı etki gösterebilir. Özellikle E vitamini, çinko ve selenyum içeren gıdalar prostata iyi gelir. Beslenme dışında düzenli fiziksel aktivite ve sağlıklı düzeyde vücut ağırlığına sahip olma gibi faktörler de prostat kanserinden korunmada fayda sağlayabilir.

Prostat sağlığına faydalı besinler arasında;

• Selenyum içeren sarımsak, yumurta ve deniz ürünleri
• Çinko bakımından zengin fındık, süt ve baklagiller
• Domates, karpuz ve kuşburnu gibi likopen içeren meyve ve sebzeler
• Tam tahıllar, meyveler ve sebzeler sayılabilir.

Selenyum ve çinko prostat sağlığı için önemli kabul edilen mineraller arasındadırlar. Selenyum mineralinin düzenli olarak vücuda alınması özellikle tütün kullanan kişilerde prostat kanseri riskinin azaltılması ile ilişkili bulunmuştur. Çinko minerali ise DNA’nın onarımında ve dolayısıyla hücre döngüsündeki etkileri nedeniyle önemli kabul edilir. Çinko aynı zamanda prostat dokusunda da yüksek düzeyde bulunan bir mineraldir.  

Likopen antioksidan özellikli bir maddedir ve hücre hasarlanmasını engelleyici etki göstererek bölünmeyi yavaşlabilir.

Brokoli içeriğinde bulunan kompleks maddeler yardımı ile kanser gelişimi riskini azaltıcı etki gösterebilen bir besindir. Brokolinin içerisinde bulunan sülforafan, prostat hücrelerinde kanserleşme eğiliminde olanları ortadan kaldırarak bu rahatsızlığa karşı koruyucu etki gösterebilen bir besindir. Biberiye Yağı Prostata İyi Gelir mi okumak için tıklayın.

Yeşil çay, normal vücut fonksiyonlarını olumlu yönde etkileyen birçok özelliği nedeniyle binlerce yıldır insanlar tarafından tüketilen bir üründür. Yeşil çayın içeriğinde bulunan çeşitli kimyasallar prostat kanseri gelişiminde büyüme, hücre ölümü ve hormon etkileşimi gibi birçok konuda etki göstererek koruyucu özellik sağlayabilirler.

Fasulye, mercimek ve diğer bakliyatlar fitoöstrojen adı verilen kimyasal içeriğe sahip bitkisel besinlerdir. Düzenli tüketilmeleri ile prostat kanserine karşı koruyucu etki gösterebildiği düşünülen baklagiller, hormonların düzenlenmesi ve antioksidan etkileri nedeniyle önem arz ederler.

Çoklu doymamış yağ asidi zincirinden zengin balıklar özellikle bu türdeki omega3 ve omega6 gibi esansiyel yağ asitlerinden zengin olmaları sebebiyle beslenme programlarının değişmez bir parçası olmalıdır. Çünkü bu yağ asitleri vücut tarafından üretilemez ve dışarıdan alınması gerekir. Batılı tarzda beslenme yüksek düzeyde omega 6 yağ asidi içerirken omega 3 düzeyi bakımından yetersiz kabul edilir. Bu iki yağ asidi düzeyi arasında dengenin sağlanması adına özellikle soğuk sularda yetişen balıkların tüketimi önerilir.